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11/20
昨日の雨も上がり、何とかノルデックが開催できました、毎月1回澤田整形外科医院院長主催のノルデックウオーキングを開催気候も良くみなさんの体調もついたのか久しぶりの9名の参加者でにぎわいました。

いつものように準備体操の上雨上がりの緑道をコースに出発・・・・
紅葉に包まれた緑道はすがすがしくみなさん元気に・・
DSC_0722_2016112021112426e.jpg

DSC_0726.jpg


途中数回の休憩を含めながらみなさんのペースに合わせてのウオークでした、みなさん病院に来られる方を対象のため院長先生や看護師が付き添いの運動は安心して参加していただいています。

これからもできるだけ参加していただけるよう。
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ぱぱまめ

Author:ぱぱまめ
会社時代(コンピュータ会社)のパソコンの知識を生かし、
地域のシニアの方に訪問・教室で親しんでいただいてます。

今は高齢者介護と医療と町おこしをメインに泉北ニュータウンで活動しています。
ブログの内容も高齢者が地域(在宅)で安心していけるような活動の報告をしていきますので覗いてみてください

イメージキャラクターはマウスをイメージし「はとまめ工房」ブログのはとまめさんの製作です。かわがってください!

黒(ぶら)っく もみじ
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